2026-02-20 10:31:05
Emma Heming Willis afferma che prendersi cura del marito Bruce Willis le ha fatto capire quanto sia “vitale” concentrarsi sulla propria salute.
La modella e imprenditrice 47enne è stata ispirata a lanciare il suo brand dedicato alla salute cerebrale femminile, Make Time Wellness, dopo che a Bruce è stata diagnosticata una demenza frontotemporale nel 2023, e sostiene che questa iniziativa le abbia ribadito quanto sia importante la cura di sé.
Emma ha dichiarato a People: “Penso che come donne nella società tendiamo a metterci all’ultimo posto e a mettere i bisogni di tutti gli altri sopra i nostri. E quello che ho capito è che se non ti prendi cura di te stessa, se non trovi modi per dedicare tempo alla tua salute, ai tuoi hobby, è impossibile riuscire a prendersi cura delle persone che amiamo.”
La modella, che lo scorso anno ha rivelato che lei e la star di Die Hard vivevano in case separate a causa del peggioramento della sua salute, si è preoccupata dopo aver letto statistiche allarmanti sui caregiver che trascurano la propria salute.
Ha detto: “Penso che il 40 per cento dei caregiver non prenoti le proprie visite mediche e che talvolta i caregiver possano morire prima delle persone di cui si prendono cura.”
Ha poi aggiunto: “È un promemoria per tenermi sulla strada giusta e, si spera, per educare le persone, caregiver o meno, semplicemente sull’importanza di prendersi cura di sé. È davvero vitale.”
Emma ha spiegato di aver imparato nuovi modi per bilanciare la sua vita con la cura del marito.
Ha rivelato: “È davvero facile rimanere intrappolati nelle nostre liste di cose da fare e nei calendari. Cerco di inserire una ‘pausa mentale’ nel mio calendario.”
“Così mi ricordo di allontanarmi dallo schermo, di uscire all’aria aperta, di assicurarmi di spuntare le caselle del mio percorso verso la salute cerebrale, perché è così che ora mi prendo cura di me stessa. Penso prima al mio cervello e il resto del mio corpo ne beneficia”, ha spiegato.
Emma ha aggiunto: “Voglio dire, è racchiuso nel nome del nostro brand, dedicare tempo a se stessi.”
Poi ha affermato: “Penso che derivi semplicemente dalla consapevolezza di quanto io sia importante e dal cercare di non perderlo di vista. Dobbiamo davvero imparare a darci valore.”
Nel frattempo, Emma ha recentemente rivelato che Bruce, 70 anni, non è mai stato consapevole di avere la demenza.
Parlando nel podcast Conversations with Cam, ha detto: “Bruce non se n’è mai, mai reso conto.”
Infine, ha concluso: “Penso che sia in qualche modo la benedizione e la maledizione di tutto questo: non ha mai collegato i puntini per capire di avere questa malattia, e sono davvero felice per questo. Sono davvero felice che non lo sappia.”
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