2024-07-05 15:51:13

Sonia Bruganelli è contenta di aver accettato di fare tv solo da adulta.

La 50enne, che è stata sposata con il noto conduttore Paolo Bonolis, negli ultimi anni ha ricoperto il ruolo di opinionista sia al ‘Grande Fratello Vip’ che a ‘L’Isola dei Famosi’.

Quando era molto giovane, già legata a Bonolis, padre dei suoi tre figli, le fu offerto di fare televisione. Disse di no, guardandosi indietro fece bene.

Ha spiegato ospite del podcast ‘Focaccia e Cappuccino’ di pensare che non sarebbe stata in grado di gestire la pressione che deriva dall’essere così esposta al pubblico.

Per i volti tv la cura dell’aspetto fisico è fondamentale, lei ha iniziato a occuparsene con una certa costanza solo da poco: “L’ho provato a fare negli ultimi anni con l’alimentazione, togliendo il neo, facendo la blefaro. Andando in video noti delle imperfezioni, perché il video è terribile anche con le belle luci. Innanzitutto ti regala cinque chili. Poi si nota tutto”.

“Ci sono arrivata da adulta e quindi riesco a gestire questa cosa con dei sani compromessi esistenziali. Cioè provo a mangiare meglio, fare sport, mantenermi meglio. Se ce la faccio bene, sennò c’è anche la vita… ci sono gli aperitivi, ci sono gli amici, e a 50 anni il grosso della mia vita professionale l’ho fatta e posso serenamente fregarmene”, ha aggiunto.

Sonia ritiene che molte persone famose dicono di mangiare abbondantemente, ma spesso non è vero: “Io vedo tanta gente che dice ‘sono magra ma io mangio’. Sfatiamo questa cosa perché non è vero”.

Lei non potrebbe mai rinunciare all’aperitivo, un momento quasi sacro: “Ho cambiato un po’ di dietologi. Alla fine la mia dietologa, che si chiama Tiziana, mi ha messo tre volte a settimana l’aperitivo, cioè un bicchiere di vino rosso e dieci olive”.

“Io cosa ho fatto: ho calcolato le calorie. Mi sono tolta un po’ di olive e ho aggiunto i lupini. Poi i pistacchi. Di basi era un alibi per bere, quindi ho tre volte a settimana questo vino rosso. Nel vino ci metto il ghiaccio, anche se non si fa, così dura di più”, ha concluso.

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