2024-07-10 09:50:50

John Cena rifà il suo letto ogni mattina in modo da “iniziare sempre la giornata avendo completato un compito”.

L’attore – che ha annunciato il suo ultimo tour della WWE durante il fine settimana dopo due decenni nel mondo del wrestling – ha parlato della sua morning routine, che prevede darsi subito un senso di realizzazione.

Ha detto al WJS Magazine: “Il lunedì tipicamente mi alzo alle 6-7. Adoro rifare il letto”.

“Ricordo un discorso di un ammiraglio della marina che disse che se uno vuole cambiare il mondo, deve rifarsi il letto”, ha sottolineato.

“Il messaggio implicito era: parti con qualcosa di incluso durante la giornata. Perché ci sono quei giorni in cui ci svegliamo scendendo col piede sbagliato dal letto”, ha spiegato.

“Penso solo: ‘Amico, l’ho già fatto. Ho già iniziato la giornata chiudendo un compito completo’”, ha proseguito.

La star 47enne di origini italiane ha rivelato che gli piace svegliarsi circa due ore prima di dover uscire di casa, anche se questo a volte significa alzarsi alle 3 del mattino.

Quando gli è stato chiesto cosa beva e cosa mangi a colazione, ha detto: “Non mi piace avere fretta. Mi concedo dai 90 minuti alle due ore dal momento in cui mi sveglio al momento in cui devo uscire di casa o iniziare a fare qualcosa”.

“Se mi vengono a prendere alle 6 del mattino, mi sveglio alle 3 per concedermi quelle ore”, ha ammesso.

“Uso quel tempo per cercare di far funzionare il mio sistema nervoso centrale, per approfondire: quali sono i miei obiettivi per la giornata? Qual è il mio scopo?”, ha continuato.

Cena ha anche parlato del suo iconico outfit da wrestling, avendo lottato in “jorts” per tutta la sua carriera. Ha insistito che c’è una buona ragione per questa scelta.

Ha detto: “Il motivo per cui indosso i jorts è perché ho provato di tutto. Il denim è davvero resistente: non si strappa se ha una buona vestibilità”.

“Non c’è bisogno che ogni famiglia che partecipa ad un evento della WWE debba guardare tutto di me. Tutto quello che devo fare è trovare qualcosa che si adatti al sedere e alle cosce, perché indosso sempre una cintura con coulisse. Una fibbia per cintura, può davvero diventare un casino”, ha affermato.

“L’ho imparato attraverso gli sbagli. Può infilzarti, graffiarti, ma può anche causare danni ad avversari e arbitri. Non è un buon equipaggiamento”, ha concluso.

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